邓草沟村是山西省吕梁市岚县岚城镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为141127101205，居民身份证号码前6位为141127。邮政编码为033000，长途电话区号为0358 ，车牌号码为晋j。邓草沟村与闹沐浴村、北关村、正道村、南关村、狮吼村、前庄村、马家庄村、坪上村、城内村、东河村、阳湾村、双井村、后黄签村、河口村相邻。

　　2020年8月，山西省爱国卫生运动委员会命名邓草沟村为2020—2022周期山西省卫生村。

　　邓草沟村附近有岚城八路军一二〇师司令部旧址、岚县面塑文化游、岚阳白龙庙、白龙山、秀容古城遗址等旅游景点，有岚县马铃薯、毛豆、驴打滚儿、岚县莜面、岚县土豆等特产。